Reisomelett mit Putenschinken (High Carbs)

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28-10-2012
Gelesen 1017 Letzte Änderung am Sonntag, 28 Oktober 2012 21:27
100 -150 g gekochter Wild Reis oder Vollkornreis, 3 Eier jedoch nur 1 Ei mit Eigelb, ca. 50 g Putenschinken, frische oder getrocknete Kräuter je nach belieben.
 
Den Schinken in die Teflonpfanne geben leicht anbraten danach die 100-150g g gekochter Reis dazu geben, mit dem Schinken vermengen, ganz leicht anbraten